Känner du dig trött och sliten? Blir du ofta förkyld? Har du problem med
vätskeansamling i kroppen? En av orsakerna kan vara att kroppens
lymfsystem är överbelastat.
Lymfsystemet är en stor del av kroppens immunförsvar och det jobbar med
att rensa kroppen från bakterier, virus, överskottsvätska,
inflammationsfrämjande ämnen och andra slaggprodukter.
Symptom utöver trötthet och nedsatt immunförsvar kan vara smärta i
rörelseapparaten (leder och muskler), övervikt, vätskeansamlingar, stram
bindväv, svullnader i vissa delar av kroppen eller generellt och/eller
stelhet.
Något som kan lindra och boosta lymfsystemet är lymfdränerande
behandlingar hos en manuell terapeut, gärna i kombination med egenvård.
Behandlingen är en mycket avslappnande behandling och består av
djupandning, lättare tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Ju
mer patienten slappnar av desto större resultat.
Orsaker till att lymfsystemet kan vara trögt i perioder kan vara
hormonella svängningar, långvarig stress, för hård träning eller
avsaknaden av träning. Även operationer och andra skador kan påverka hur
lymfsystemet fungerar.
Ett fungerande lymfsystem är A och O för kroppen och kan varmt
rekommenderas för en mängd rad hälsovinster, både mentala och
kroppsliga.
5 års utbildning vid Naprapathögskolan i Stockholm. Fördjupad inom manipulationsteknik, rörelseanalys och behandlingsstrategier. Lars-Ivar är grundaren till Rygg- och ledkliniken.
Han har bakgrund som längdskidåkare men kan även kalla sig cyklist och löpare. Att förbättra sig på Vasaloppet, Vätternrundan och Lidingöloppet är ständigt återkommande mål. Lars-Ivar är medlem i Svenska Naprapatförbundet.
Våra erfarna naprapater och osteopater på Rygg och ledkliniken hjälper dig.